記者／呂巧妍
談吐溫柔、語氣平穩，這是劉彥含給人的第一印象。從婚禮主持人到心理諮商師，她長年透過媒體傳遞聲音陪伴他人，然而在看似熟悉的媒體工作中，她逐漸發現自己更在意的，其實是人與情緒之間的連結。因此在職涯穩定之際，她選擇轉向心理諮商領域，開啟另一段關於「理解他人」的人生路程。
非典型升學之路，主持人生的起點
五專畢業後，劉彥含在母親引薦下接觸婚禮主持，開啟長達十七年的主持生涯。期間她以同等學歷考上銘傳大學傳播管理研究所（今新媒體暨傳播管理研究所），在學期間並通過多家媒體徵選。但畢業後，她卻選擇返鄉發展，進入FM92.7亞洲廣播電台擔任DJ，並持續兼任婚禮主持。
至今已擔任亞洲電台DJ長達十年，主持調性較溫馨的她表示，婚禮主持與電台工作兩者風格其實有不少相似之處，皆需掌握流程與現場氣氛，也考驗主持人的臨場反應。不同的是，婚禮主持有明確流程與主角，而電台節目則較具彈性，需透過介紹音樂、電影或生活議題，與聽眾建立陪伴關係。
從主持跨越心理領域
在長期的主持工作中，劉彥含想嘗試不同職場的規劃。其實她對心理學的興趣早已存在，直到準備從婚禮主持轉職時更加明確。多重因素交織之下，她決定報考心理諮商研究所，跨入心理領域。
她回憶，在電台主持時，曾與一位長期來信的獄友互動，對方會透過收聽節目整理情緒與想法跟她分享，並在過程中逐漸產生改變，讓她深刻感受到「媒體陪伴」的力量。另外，在採訪歌手關喆時，對方一句「我覺得你很適合當心理師」，當下也變成她想考心理諮商所的小契機。
對於與獄友書信往來的經驗，劉彥含坦言，並沒有某一句特別關鍵的話讓她受到衝擊，反而是在長期的互動中，看見對方逐漸的改變，這樣看似平凡卻持續的歷程，讓她更深刻體會到心理支持的意義。
考進銘傳大學諮商臨床與工商心理學系碩士班後，劉彥含表示，心理學讓她看待事情的角度更多元且細緻的理解。過去在婚禮前訪談新人時，多著重流程與基本故事；學習心理學後，能更深入理解新人之間背後的情感與關係，並將其融入主持內容中，使整體更貼近當事人本身的故事，也讓她的主持更具溫度與深度。
母職與心理體悟
就讀心理諮商研究所期間，劉彥含的人生也出現重大變化。原本已身兼多職的她，在接近畢業時成為一位母親。當了母親後，產後憂鬱症狀直接爆發，長達約半年時間，會在課堂上忍不住落淚、也對孩子產生疏離與罪惡感等刻苦銘心的症狀與痛苦經歷。
起初，她因希望親自哺餵母乳而抗拒就醫與用藥，沒想到症狀加劇，才開始就診服藥、尋求諮商。隨著時間與身心狀態逐漸調整，她也慢慢走出低潮。她也提到，在最脆弱的時候，丈夫的陪伴成為重要支持。即使方式笨拙，但那份「想幫忙、想陪伴」的心，她都看在眼裡，陪她度過低潮。
除了家人的支持，求學環境也成為她的重要後盾。她表示，心理諮商所的學生各年齡層的都有，有接近六十歲，也有應屆畢業生。在這樣的環境中，她從結婚、懷孕到生產，甚至在課堂上情緒潰堤的歷程，同學與老師幾乎全程陪伴，不但未出現異樣眼光，反而給予許多理解與支持。她認為，正因大家都在學習心理專業，更能理解情緒與脆弱的存在，也讓她在那段艱難時期，不至於孤身面對。
這段經歷也讓她對母職與情緒議題有更深刻的體會，所以現今若有遇到案主有憂鬱狀態，她也能以更真實的經驗與感受去同理案主；在主持方面，她也透過Podcast節目與聽眾分享「走出產後憂鬱的歷程」，陪伴有相似症狀的母親。
未來規劃與給年輕人的建議
如今的劉彥含走上斜槓人生。不僅持續在亞洲電台兼播節目，同時也擔任兩家診所的心理諮商師，並在大樹藥局總公司從事行銷工作與Podcast節目主持。此外，她也是寶寶副食品品牌「豆太郎」的共同創辦人；在自媒體經營方面，則透過社群平台分享兒童心理與個人成長經驗。
談到未來，她計畫持續精進自媒體經營，以「情緒化媽媽的內心戲」為主軸分享育兒與個人成長經驗，並推出與「兒童情緒相關」的課程，也有望在年底出版圖文形式的兒童情緒繪本，讓更多家長與孩子能理解情緒教育的重要性。
她也鼓勵年輕人，未來選擇主持或相關媒體工作時，不要只看外在或世俗條件，而是思考自己是否真正熱愛，是否能帶來成就感與價值感。如果沒有外在條件的加持，仍然願意長期投入，才是真正適合自己的方向。
