記者/吳姿蓉
手機、3C用品發展快速，民眾隨處上網已成家常便飯，但長期使用可能導致過度依賴，甚至影響健康，造成乾眼症、白內障等相關眼睛疾病。尤其逾2成大學生會因為智慧型手機使用影響身心，且女比男嚴重，導致學生成績變差、心理健康出狀況等問題。
根據udn聯合新聞網2日新聞表示，董氏基金會心衛中心公布由芝加哥、劍橋和明尼蘇達大學等學者，共同研究3425名美國大學生使用智慧型手機成癮度、廣泛性焦慮量表與學業成績等結果。研究結果顯示，有2成大學生受訪者出現手機使用問題，如課堂上無法專心、沒智慧型手機就覺得煩躁、過度使用而引發頭暈、視力模糊等身體不適問題，甚至造成憂鬱、人際關係變差、成績下降等偏差行為，且其中高達64%是女性。
報導中董氏心衛中心主任葉雅馨建議，學生宜將手機功能、App進行分類，分為必要的和可減少時間、可被替代的，像是手機看影片可以改為和朋友去看電影，打手遊可以調整為至戶外互動，不再被手機綁架。10月10日為世界視覺日(World Sight Day)，眼科醫學會也呼籲民眾用眼30分鐘需休息10分鐘、每周2次戶外活動、每年眼睛至少檢查1次，不再讓3C產品影響健康。
