本報訊
因學業、人際關係等等的問題，讓大學生近年來愈來愈多有情緒問題，也沒有空間讓他們舒緩壓力。根據諮商心理師公會全國聯合會統計，年輕族群的精神科就醫人數從2016年的22.1萬人次成長至2021年的29.2萬人次，成長率達32%，就醫人數也從整體比例的4.8%成長至7%，顯示年輕族群罹患精神、心理疾病的發生率有逐年攀升的趨勢。
而為使大學生更加重視心理狀態，平衡身心，至2023年開始，各大專院校開始推動「心理調適假」（以下稱心理假），希望藉此了解學生的心理狀況並鼓勵學生關注自身的身心健康。至今，全台106所大專院校，已有36所大專院校實施「心理假」。
