記者/吳婕渝、嚴沛婕、蘇玉芸、何姿亞、張雅雯、曹諾澄
你是否常在情人節被甜蜜宣言轟炸 ? 在街上看見沉浸於兩人世界的男女，顯得自己格格不入；在家族聚會中，不免俗被長輩 們逼問何時找尋另一半、何時做結婚的打算；餐館中張貼雙人套餐的優惠訊息，卻在菜單中找不到屬於自己的優惠品項，所以往往不免俗對自己的孤獨自嘲。這個社會有時往往對一個人不友善，逼得自己學習獨處的日常。
一個人生活，扣除與親友社交的時間，大部分時間都屬於自己，一個人吃飯、通勤，周末看電影、逛街，與其耗費心思沉浸孤獨，不如品嘗與自己獨處的香甜美好，找到生活中的平凡樂趣，排程一個人的質感生活練習。
《一個人的生活提案》對一個人的生活提出簡單的提案，共分享「我的食光」、「我的獨處空間」、「我的leisure time」、「我的旅行地圖」與「特別企劃單元」，從一人獨食開始發現生活中美好的小細節，開始妝點怡然自得的舒適空間，填滿閒暇時間的行程規劃，從一個人中獲得喜悅，享受一個人的複數生活。