記者/蘇琬淇
來自香港的導演陳瀚恩其執導的作品《老人與狗》及《巴基之詩》分別曾入圍第56屆及第58屆金馬影展最佳劇情短片，及多個國際影展得獎入圍肯定。他說：「對他而言得獎入圍，最重要的不是被認可的成果，而是過程中的享受。」
他補充說：「我覺得過程中的感受比結果重要，我是拍電影的，我不是去入圍的。在拍攝製作的過程中，發現屬於電影創作的自己，有種很自在的感覺，這種感覺是讓我可以持續創作的理由。」
陳瀚恩畢業於香港城市大學創意媒體學院畢業，他的電影路起初不算順暢，畢業後他跟隨導演陳果進入電影圈，在電影行業待了一陣子，但當時香港的電影業低迷，電影數量不多，後來就選擇出去外面的劇組實習，真正進入了電影工業。」
電影業的未來迷茫，他甚至跑去當空少。他回憶說，當時身邊朋友在航空公司當空姐，於是他突然冒出這個想法，他說：「反雖然知道明確的未來發展方向，喜歡參與電影上的製作，但因為覺得還年輕想嘗試更多不同的領域。」於是他真的去航空公司當空少，前前後後加起來做了四年，雖然其中一段時間回到電影圈子，但他認為，當時的環境跟想像中的不一樣，剛好航空公司無薪休假到期，所以又回去繼續當空少。
陳瀚恩曾一度想放棄電影製作，改為做電影發行行業。他到香港藝術中心面試，監制鄺珮詩看了他大學時期拍攝製作的短片，便勸他打消念頭，要他堅持創作下去。後來他想想，加上本身喜歡電影製作，便重拾初衷，繼續選擇原來的路。
他說：「其實也沒什麼原因讓我堅持電影製作，就是放棄不到。好像就是注定了一樣，兜兜轉轉還是會回來。」他認為，這一點在拍《老人與狗》的時候已經清楚知道，有些事情無法放棄，對創作的心始終如一。
陳瀚恩也曾經被找去擔任教導關於影像教育的老師，因此接觸到不同的少數族裔人士，也有助構想到之後的作品《巴基之詩》，就這樣他一邊當空少一邊教書，維持了大概一到兩年，這樣的生活他覺得需要改變，剛好在當時遇到以前認識的台灣朋友，便建議他可以去台灣發展，於是他選擇於國立臺北藝術⼤學電影創作研究所進修。
他說，自己是偏慢步生活的人，不喜歡在太壓迫的環境下生活，台灣是一個不錯的地方去進修，特別是台灣的文化，文學等等，他覺得選擇留台發展對他的電影產業發揮的更好。也因此陳瀚恩在台灣至今已有10年之久，除了當導演外，他甚至還去大學教書。
他說，2021年初剛好碰上疫情，拍攝工作都被延後，沒有收入，經過當時香港反送中運動後，他開始有了想保護年輕人，或者為年輕人做點甚麼的心態，但自己又沒辦法長期待在香港，於是他便選擇到黎明技術學院仼教，希望藉著教師的身分，帶領他們創作，去探索或者突破一些規範上的限制。
陳瀚恩表示，他經常跟學生說，以「拍一部電影比喻開一間公司」。電影從籌備，開始製作到放映結束，就好像公司營運到倒閉一樣，不同的是公司可能所需10年的時間，但電影是把所有過程濃縮到兩年以內。
他認為，電影製作是一件消耗努力體力以及精神意志，但正正因為這樣，成長經歷會更多。
對比台灣和香港的拍攝環境，他笑說：「現在香港台灣兩邊都不討好，回到香港劇組，身邊的人又覺得我講話婉轉不夠爽快；在台灣的時候，又會有人覺得我做事很急性子，尤其在拍攝現場更感受到。」
除了文化差異問題之外，「固執，不聽別人講」，這是陳瀚恩身邊的人對他的評價。但陳瀚恩認為，作為導演某程度上都會有一點點頑固，因為他有想要的方向去帶領大家，他也不介意別人對他的批評。
他說：「喜歡聽到別人批評我，我會自行去衡量這個批評值不值得我去接受。」他相信好的批評會令自己進步得更快。
陳瀚恩在電影創作生涯中一直抱持樂觀的態度，他說，需要不同的挑戰才是他，在未來甚麼類型的電影都想要嘗試看看，因為要嘗試過才知道是否適合。
他表示，最近也在籌備一部劇情長片，跟年輕人的自我成長這個題材有關。
他說：「好像很絕望，好像不樂觀，但不會是完全絕望，算是悲觀中的樂觀。」就算失敗也沒關係，至少從經驗中可以學習更多。
